Meditation

Die Kraft des Herzens

Meditation ist in der heutigen hektischen Zeit ein gangbarer Weg, sich von der äusseren Ebene zurückzuziehen, die Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen und in den stillen Raum in uns selbst einzutauchen. Die Stille des Herzens ist eine Quelle der Kraft und Heilung. Die Erfahrung des inneren Lichtes in uns schafft Verbindung mit der göttlichen Kraft, die unser Leben durchdringt.

Es gibt verschiedene Arten der Meditation. Nach der bewussten Entspannung des Körpers und des Atemflusses arbeitet diese Form mit der Kraft der Imagination. Eine innere Bilderreise führt uns an einen Ort der Stille, in ein Gewahrsein unserer Selbst und unserer inneren Kraft.

Das Erleben von Ruhe und Gelassenheit, innerem Frieden und heilendem Licht wirkt in den Alltag hinein. So kann die Meditation zu einem täglichen Instrument werden, das Leben mit Freude und Zuversicht zu gestalten.

Meditation in Bewegung

im White Eagle Stern-Zentrum 3421 Lyssach

Erwachen, der Sonne entgegen…
Samstag 14. März, 9.30 bis 12.00 Uhr

Das Licht nimmt zu und wir freuen uns auf den Frühling, das Keimen, Wachsen und Blühen. Tanzend werden wir dieses Licht, die goldene Sonne feiern. Musik aus verschiedenen Bereichen wird uns das Herz öffnen, uns in Bewegung bringen, hin in die Kraft der Freude und der Erneuerung.

Engel
Samstag 21. November, 9.30 bis 12.00 Uhr

Wir öffnen uns in diesen dunkler werdenden Tagen, vor der Neugeburt des Lichtes zur Wintersonnenwende, den Lichtwesen. Tanzend vertrauen wir uns den Engeln an, erspüren ihre unsichtbare Anwesenheit, ihren Schutz und ihre Begleitung.

Beide Anlässe beinhalten einfache Schritte und Gebärden im Kreis, die auch ohne Vorkenntnisse zu erlernen sind. Freude an Musik und Bewegung genügt.

Je CHF 50.- zugunsten des Stern-Zentrums

Anmeldung bitte bis jeweils 1 Woche vor dem Kursdatum:
bf@brigitte-frey.ch oder Tel. 079 435 40 73